Apenas um Pensamento #8

 Para este texto eu até tinha um título perfeito, mas na verdade não iria fazer muito sentido para mim, pois a partir do título o que aconteceu foi um desabafo, um descargue da consciência.
" Se você tiver alguma coisa para dizer, o silêncio é uma mentira." Este seria o título, eu refleti bastante neste título, pois é uma realidade.
Quando tens algo para dizer mas preferes ficar em silêncio, tu te estas a apagar, estas a por o teu bem estar em segundo plano. Todos nós guardamos magoas, ressentimentos, conversas difíceis e outras coisas dentro de nós e isso acontece em todas as relações pessoais que tenhas na tua vida. Muitas coisas acontecem e tu vais acumulando, ficas em silêncio, com medo de falar, ou por outra razão qualquer, não bates com o pé e evitas ter conversas difíceis ou desconfortáveis .
Quando escolhes o silêncio, estás a maltratar te de uma certa forma, porque escolher o silêncio uma vez, não tem mal nenhum, mas quando vai se tornando num habito é que é perigoso, quando das por ti e não consegues mais falar porque já perdeste a esperança e achas que não vale a pena, ou mesmo para evitar problemas com a outra pessoa. Essa atitude faz com que tu cries uma versão de ti, que não és tu de verdade, é uma versão diferente, mais amarga, rancorosa e distante, acabas por sentir tudo, pensar em tudo, mas não perceber o que é que se passa contigo. Quando nós calamos a nossa voz, quando guardamos tudo para nós, quando nós escolhemos o silêncio, nós estamos a construir uma mentira dentro de nós, fazendo isso, estamos a ser tóxicos, praticamente estamos a tomar um veneno que nos vai desgastar mentalmente a longo prazo.
 E como é de se esperar, pouca gente vai te perceber nesta fase, elas podem ver as tuas cicatrizes, mas já mais irão entender as tuas batalhas, elas vão te julgar ou achar que estás a fazer uma tempestade num copo de agua, quando na verdade, só estás sufocado porque escolheste o silêncio.
O silêncio é muitas das vezes a melhor escolha para a pessoa ter a sua paz e sossego, o que é muito bom para a nossa saúde mental, mas não podemos nos esquecer das consequências que o silêncio pode nos trazer a longo prazo, indiretamente, escolhendo o silêncio, estamos afastar a outra pessoa ou então estamos atrasar uma dor que poderás sentir mais cedo ou mais tarde. Mas de uma forma ou de outra, vai depender da situação em que escolhemos o silêncio, mas todas as nossas escolhas tem a sua consequência.
Acima de tudo quero que vocês ajam com sabedoria, que não andem por aí a falar tudo que vai na vossa cabeça , mas que perguntem antes de escolher entre falar ou o silêncio, o que é que isso poderá acrescentar para ti, o que é que poderá mudar se tu falares. E não quero que vocês guardem a vossa dor, partilhem a vossa dor com alguém, fazendo isso irão tirar um peso em cima de vocês e irão pensar com mais clareza em relação a esse assunto que te tira o sono, porque lembra te, " Se você tiver alguma coisa para dizer, o silêncio é uma mentira."